Суббота, 27.05.2017
Медицинская библиотека
Меню сайта
Категории каталога
невероятно, но факт [18]
Мини-чат
Наш опрос
Как вы относитесь к врачам?
Всего ответов: 80
Главная » Статьи » Невероятно, но факт » невероятно, но факт

Доказано укрепляющее влияние медитации на сердце
Доказано укрепляющее влияние медитации на сердце

18 ноября 2009

Эксперимент удалось провести благодаря гранту в размере $3,8 миллиона, который специалистам выделил Национальный институт здравоохранения сердца, крови и лёгких (<a href="http://www.nhlbi.nih.gov/">NHLBI</a>) (иллюстрация <a href="http://www.flickr.com/photos/therigby/">elle_rigby</a>/Flickr.com).
Эксперимент удалось провести благодаря гранту в размере $3,8 миллиона, который специалистам выделил Национальный институт здравоохранения сердца, крови и лёгких (NHLBI) (иллюстрация elle_rigby/Flickr.com).


Как трансцендентальная медитация влияет на степень риска сердечного приступа, исследовали учёные из университета управления Махариши в Айове (Maharishi University of Management) и медицинского колледжа Висконсина (Medical College of Wisconsin). Девятилетний эксперимент продемонстрировал феноменальные результаты.

Как сообщается в пресс-релизе колледжа, в исследовании принял участие 201 пациент-афроамериканец, страдающий сужением коронарной артерии (одним из наибольших факторов риска инфаркта и инсульта).

Трансцендентальная медитация Махариши Махеш Йоги (<a href="http://en.wikipedia.org/wiki/Maharishi_Mahesh_Yogi">Maharishi Mahesh Yogi</a>, на фото), насчитывала на момент смерти автора в 2008 году миллионы последователей по всему миру, в числе которых музыканты The Beatles и режиссёр Дэвид Линч. Основана она на простой технике повторения какого-то определённого звука или мантры. Ранее неоднократно проводились <a href="http://www.membrana.ru/lenta/?9318 "> исследования</a>, доказывавшие пользу медитации для здоровья, однако новый эксперимент впервые продемонстрировал – долгосрочная практика ТМ снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (фото Wikipedia).

Трансцендентальная медитация Махариши Махеш Йоги (Maharishi Mahesh Yogi, на фото), насчитывала на момент смерти автора в 2008 году миллионы последователей по всему миру, в числе которых музыканты The Beatles и режиссёр Дэвид Линч. Основана она на простой технике повторения какого-то определённого звука или мантры. Ранее неоднократно проводились исследования, доказывавшие пользу медитации для здоровья, однако новый эксперимент впервые продемонстрировал – долгосрочная практика ТМ снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (фото Wikipedia).

Добровольцы, чей средний возраст составлял 59 лет, были случайным образом распределены на две группы, одну из которых специалисты попросили в течение 15-20 минут в день практиковать трансцендентальную медитацию под руководством экспертов. Вторая команда осталась в качестве контрольной, при этом обе группы пациентов проходили стандартные курсы лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

В течение пяти лет (некоторые пациенты дополнительно наблюдались ещё четыре года) регулярно медитировавшие участники опыта продемонстрировали статистику снижения сердечных приступов, инсультов и смертности на 47% по сравнению с контрольной группой.

Учёные не могут назвать точную причину такого резкого улучшения, однако отмечают, что трансцендентальная медитация заметно понижала (на 5 мм в среднем) уровень кровяного давления пациентов, являющийся, как известно, ключевым фактором риска при подобных заболеваниях. Можно упомянуть для сравнения, что понижающие давление препараты снижают вероятность сердечного приступа на 25-30%.

"Нам удалось продемонстрировать, что мозг может оказывать прямое положительное влияние на клинические результаты",- сообщил ведущий автор исследования Роберт Шнайдер (Robert Schneider), представляя итоги опыта на очередном ежегодном собрании Американской ассоциации кардиологов (American Heart Association) в Орландо.



Источник: http://www.membrana.ru/lenta/index.html?9867
Категория: невероятно, но факт | Добавил: Medlib (19.11.2009)
Просмотров: 472 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Форма входа
Поиск
Письмо другу
Реклама

Статистика
Каталог сайтов Arahus.com Яндекс цитирования Rambler's Top100

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright Medic © 2017
Бесплатный хостинг uCoz